Qui vous entraînera et qu’allez-vous apprendre ?

Au sein des différentes salles qui enseignent le Krav Maga Hagana System à Marseille, les techniques les plus réalisables et les plus efficaces possible vont vous être enseignées.

Nous ne souhaitons pas mettre en valeur des diplômes, des grades, des photos avec de grands maîtres ou de grands discours théoriques, mais plutôt notre expérience réelle et professionnelle du terrain.

Au sein de nos clubs, nous vous offrons des entraînements dynamiques et variés, où la préparation physique, mais aussi le renforcement physique et mental, sont mêlés avec des techniques de self-defense très simples d’accès. Celles-ci sont rapidement transposables dans votre quotidien et sont le résultat de plus de 25 années de pratique d’arts martiaux divers et de plus de 15 années d’enseignement.

Tous les cours sont dispensés par Ofir, le Fondateur du Hagana System, et ses assistants, tous formés par ses soins.

Un aperçu des thèmes abordés lors des cours

  • Défense sur attaques à mains nues (étranglements, saisies, frappes, menaces…)
  • Réagir face à une menace ou attaque à l’arme blanche, couteau, cutter, objets coupants ou tranchants)
  • Savoir désarmer un individu dangereux pour vous ou pour votre entourage
  • Réagir dans une situation de grand stress
  • Renforcement de votre corps (dans le respect de la physiologie et de l’anatomie)
  • Défense contre des attaques au Bâton ou à la batte de baseball
  • Utilisation d’objets courants pour se défendre
  • Savoir défendre une tierce personne
  • Se défendre lorsque l’on est attaqué(e) au sol
  • Les bons comportements face à des attaques violentes (car-jacking, home-jacking, etc.)
  • Un objectif commun à toutes et tous
  • Prendre confiance en vous et mieux gérer votre stress

Si vous souhaitez savoir comment vous protéger ou protéger votre famille, venez faire un cours d’essai gratuit au sein d’un de nos clubs !