Prenez la bonne décision

Avez-vous déjà acheté une voiture sans vérifier qu’elle fonctionne ? Monté à bord d’un avion sans savoir où vous voliez ? Vous êtes entré dans un logement  sans vous renseigner sur  le quartier ? Bien sûr que non!

À chaque pas que nous faisons dans la vie, nous vérifions, consultons et recueillons généralement autant d’informations que possible avant de prendre une décision.

Mais, lorsqu’il s’agit de notre santé, et notamment des habitudes alimentaires et d’activités physiques que nous choisissons d’adopter, nous ne sommes pas toujours aussi pointilleux.

Ce qui est sain ou efficace pour les autres, n’est pas nécessairement sain et efficace pour vous, il est donc très important d’adapter personnellement le régime alimentaire et l’activité physique à chaque personne en fonction de ses données corporelles et de ses besoins personnels.

Nous vous invitons donc à venir découvrir le Krav-Maga hagana lors d’un cours d’essai gratuit afin de vous faire une idée de notre pédagogie, notre lieu d’entrainement et de l’ambiance qui y règne .

A très vite !